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Tagebücher aus der Schwangerschaft von Stefanie

Eine neue wunderbare, aufregende und vielleicht auch lang erwartete Lebenszeit beginnt. Für unsere Tagebücher-Blogs haben wir immer 3-4 schwangere Frauen in unterschiedlicher Schwangerschaftsphase, die in freudiger Erwartung über jede Woche dieser spannenden Zeit schreiben, uns und die vielen tausend Follower:innen daran teilhaben lassen und damit unvergessliche Momente schaffen.

30. Schwangerschaftswoche

Wickelkurs und anderes Schlafverhalten

Leider schwebt seit Monaten über genau diesem Bereich ein bedrohliches Fragezeichen, das erst am nächsten Mittwoch geklärt wird: „Umstrukturierung“ heißt es mal wieder – und keiner weiß, ob bzw. wie es die einzelnen Gruppen treffen wird...

Diese Woche ist mal wieder so schnell vergangen! Wenn ich mir vorstelle, dass der positive Schwangerschaftstest schon ein halbes Jahr her ist, frage ich mich wirklich, wo die Zeit geblieben ist! So langsam müssen wir uns wirklich Mühe geben, die Schwangerschaft noch einmal in Bildern fest zuhalten…! Genauso schnell wie die letzten Monate vergangen sind, ist aber auch die letzte Woche vorbeigezogen:

Die letzten Arbeitstage vor dem Resturlaub, Mutterschutz und Erziehungsurlaub vergehen wirklich wie im Flug – und noch immer ist die Nachfolgesituation für meinen Arbeitsbereich ungeklärt. Nach einem wirklich guten Beurteilungsgespräch letzte Woche gehe ich relativ entspannt in die nächsten Wochen und hoffe, dass sich nach ein paar Monaten wieder ein neues Aufgabengebiet für mich in unserem Personalbereich findet. Leider schwebt seit Monaten über genau diesem Bereich ein bedrohliches Fragezeichen, das erst am nächsten Mittwoch geklärt wird: „Umstrukturierung“ heißt es mal wieder – und keiner weiß, ob bzw. wie es die einzelnen Gruppen treffen wird… Ich werde also Stapel an Arbeit vorerst an meine verbleibenden Kollegen übergeben müssen, bevor diese die Pakete dann ggf. an einen Nachfolger abgeben können. Während alle mit Unbehagen dem Verkündungstermin entgegensehen, habe ich mir wohl eine Schutzschicht zugelegt: Irgendwie geht es immer weiter – anders, aber es wird weitergehen. Da mein Partner im gleichen Bereich arbeitet, kann ich ihm so den Rücken freihalten und bin ab jetzt mal für die Ruhe in unserer Beziehung zuständig. So schnell kann sich das Blatt wenden…! Dass nicht nur ein Kind, sondern auch schon die Schwangerschaft Dinge aus einer anderen Perspektive sehen lassen, hätte ich nicht gedacht!

Nachdem wir das letzte Wochenende mal ganz für uns reserviert hatten, haben wir uns die letzte Woche mal wieder der Wohnungssuche gewidmet. Und so langsam kommen tatsächlich mal wieder ein paar Angebote in die Zeitungen und auf die Web-Seiten! Die Hormone, die mich manchmal bei solchen Sachen schwarzsehen ließen, hat wohl der Frühling vertrieben – ich habe meine positive Einstellung nach den ganzen Hiobsbotschaften der letzten Wochen endlich wieder gefunden! Und unser kleiner Krümel scheint auch viel entspannter und hält sich an die festen Turnstunden im Tagesablauf und den abendlichen Zeitplan für den Schluckauf ;o)

Gestern waren wir dann zum Wickelkurs in einer nahe gelegenen Klinik. Drei Stunden sollte uns dort die Säuglingspflege erklärt werden und wir waren überrascht, mit welcher Mühe und Ausführlichkeit uns dort auch Themen wie Stillen, Ausstattung, Hygiene und Sinn und Unsinn der ersten Anschaffungen erklärt wurden: Neue Handgriffe zum Schutz der Säuglingshüfte beim Wickeln, kleine Tricks zur Vorbereitung auf das Stillen, Schlafsack statt Bettdecke und die Wichtigkeit eines „Netzwerks“ aus Familie und Freunden für die ersten Tage nach der Geburt waren nur einige Themen. Klar, gewickelt wurde natürlich auch – aber wer wie ich dachte, dass damit auch das abendliche Baden und Cremen der Kleinen wie vor einigen Jahren verbunden ist, musste sich eines Besseren belehren lassen. Zum Wohl der Haut und zum Schutz vor Allergien heißt es jetzt nur noch: „Baden? Höchstens einmal in der Woche!“. Einen Hinweis darauf hatte ich schon im Geburtsvorbereitungskurs bekommen – aber zusammen mit den Tipps und Tricks der Säuglingsschwester und Stillberaterin macht es die Sache „rund“. Wir haben viel gelernt – und mit den Fragen aus der Gruppe auch gleich eine Stunde überzogen. Selbst, wenn ich also – aus irgendeinem Grund – nach der Geburt nicht so fit bin, habe ich jetzt in Christian einen Wickel- und Babyprofi an meiner Seite! Unser Krümel wird begeistert sein!

Zum Abschluss der Woche haben wir uns heute nach langer Zeit mal wieder einen Sporttag gegönnt, nachdem wir mit meiner „Mit-Schwangeren und Seelenverwandten“ aus dem Geburtsvorbereitungskurs erstmal ordentlich beim Sonntagsbrunch geschlemmt hatten. Unsere Männer waren sofort auf gleicher Wellenlänge, so dass wir sicherlich nicht das letzte Mal etwas gemeinsam gemacht haben. Danach hieß es für uns dann endlich mal wieder ab ins Fitnessstudio – mein Rücken sehnt sich schon seit einigen Tagen mal wieder nach Büro-Ausgleichssport! Klar, dass ich mich an die Pulsgrenzen halte, die Gewichtseinstellungen an den Geräten anders wähle und viele Übungen weglasse oder durch stabilisierende Übungen ersetze – ich bin selbst Trainerin und in diesem Bereich gut ausgebildet und möchte hier niemanden ermutigen, einen Sportplan „auf eigene Faust“ zu erstellen! Trotzdem merke ich, wie gut mir dieser Nachmittag getan hat – das beginnende Ziepen im Rücken ist weg und ich fühle mich positiv ausgepowert, so dass der heutige Abend sicher nicht einer dieser Endlos-Abende auf der Couch wird! Leider hat sich mein Schlafverhalten in den letzten Tagen dahingehend verändert, dass abends nicht mehr die richtige Bettschwere habe, morgens sehr früh (gegen 4:00 Uhr) wach bin und dann nur noch phasenweise wieder einschlafe. Ist das etwa schon der „Ammen-Schlaf“?

Morgen früh steht auf jeden Fall endlich wieder ein Besuch bei meiner Frauenärztin im Kalender und das erste CTG an. Ich bin so gespannt, wie der kleine Mini-Macho sich entwickelt hat und ob alles in Ordnung ist! Nächste Woche werde ich natürlich wieder genau berichten – bis dahin wünsche ich Euch allen eine schöne Woche und schicke ganz besonders liebe Grüße an alle Bald-Mamis und -Papis!

Eure Steffi



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