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Tagebücher aus der Schwangerschaft von Sandra

Eine neue wunderbare, aufregende und vielleicht auch lang erwartete Lebenszeit beginnt. Für unsere Tagebücher-Blogs haben wir immer 3-4 schwangere Frauen in unterschiedlicher Schwangerschaftsphase, die in freudiger Erwartung über jede Woche dieser spannenden Zeit schreiben, uns und die vielen tausend Follower:innen daran teilhaben lassen und damit unvergessliche Momente schaffen.

28. Schwangerschaftswoche

Schwangerschaftsshooting

Schwangerschaftsshooting hat mir mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe geschenkt. Die Bandscheibe darf sich gerne wieder beruhigen

Diese Woche hatte ich das langersehnte Schwangerschaftsshooting mit unserer Familienfotografin Andreia Marques.
Anfang des Shootings war ich noch sehr aufgeregt und wusste nicht so recht, wie ich mich bewegen sollte. Andreia macht das so klasse, dass ich mich kurze Zeit später pudelwohl gefühlt habe.
Wir haben zum Sonnenuntergang geshootet und sie hat mir am Ende schon ein paar Bilder gezeigt - ich war total verliebt in diese Frau auf den Fotos.

Moment mal - bin ich das? Ich habe mich gar nicht wiedererkannt, einfach wunderschön und so sinnlich, selbstbewusst und einfach wow. Ich war hin und weg und freute mich so sehr endlich weitere Bilder zu sehen.

Nicht mal ein Tag nach dem Shooting habe ich schon ein paar Bilder zugeschickt bekommen und auch diese haben mich so beeindruckt und mein Selbstvertrauen + Selbstliebe ist enorm gewachsen. So sehe ich wirklich aus - das bin ich. Einfach wunderschön.
Und mein Bauch, die Schwangerschaft - alles ist so perfekt und genau richtig.

Dieses Shooting hat mir so einiges bewusst gemacht. Dieses Shooting hat mich etwas verändert ins Positive.

Nun ein anderes Thema, wir sind seit gestern im Center Parcs und machen unseren letzten Urlaub zu dritt, bevor unser kleines Mädchen in die Familie kommt.
Wir waren direkt im Schwimmbad, Ben ist hin und weg und freut sich nach wie vor, dass sie endlich im Urlaub sind.

Leider hat mein Rücken wieder angefangen …
2020 wurde ich zweimal an der Wirbelsäule operiert - Bandscheibenvorfall. Ich konnte leider nicht mehr laufen, weshalb ich um eine Operation nicht rumgekommen bin. Ich hatte Schmerzen bis ins Bein ausstrahlend und konnte damals eine Woche nicht mal auf Toilette gehen.

Gestern bei der Hinfahrt habe ich schon gemerkt, dass es wieder losgeht, Kribbeln und Schmerzen im Bein. Und der untere Rücken sticht bei manchen Bewegungen.
Ohhh nein! Bitte nicht wieder!

Leider wurde es gegen Abend nicht besser, sondern schlimmer, starke Nervenschmerzen im Bein. Ihr wisst gar nicht, wie angsteinflößend das ist. Alleine weil die Situation nun eine andere ist. Ich habe nun mal nun ein Baby im Bauch – operiert werden oder spritzen lassen ist gerade unmöglich.
Deshalb hoffe ich sehr, dass die Schmerzen einfach vom langen Autofahren kommen und bald wieder weggehen.
Nun mache ich täglich wieder meine Übungen und versuche alles, damit es nicht schlimmer wird.

Tagebuch Sandra



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Kommentare von Lesern:

Livia aus Berlin28.04.2022 10:38

Ich lese deine Tagebuch Einträge gerne und finde es spannend Erfahrungen von jemandem zu lesen der schwanger ist und einen Bandscheiben Vorfall hatte, da ich selbst vor 2 Jahren einen erlitten habe und auch mal Mutter werden möchte, am liebsten mehrfach^^
Ich war 3 Monate lang komplett arbeitsunfähig. In den nächsten 9 Monaten habe ich jeden Monat mindestens eine so falsche Bewegung gemacht habe dass ich jedes mal mindestens 1 Woche nichts machen könnte. Bei mir waren es lediglich einzelne Momente bis Stunden wo ich meine Beine nicht mehr gebrauchen könnte. Habe mich jedoch nie operieren lassen oder Spritzen genommen.

Hier ein paar Tipps, weiß aber nicht ob sie Schwangerschaftstäuglich sind:

1. Wärmepflaster mit Kohlenstoff/carbon
Die mit Chilli oder Pfeffer brennen wie sau.
Wärme grundsätzlich hat bei mir am besten geholfen, vor allem wenn man bewegungsunfähig ist. Und danach dann Übungen. Von wärmflasche rate ich ab, wegen ihrem Gewicht.

2. Ins Stufenbett legen (weiß nicht ob das mit babybauch geht bzw. Ob das ratsam ist. Auch das ist super in Kombination mit Wärme.

3. Physiotherapeuten die etwas von osteopathie verstehen konnten mir besser helfen als normale Physiotherapeuten.

4. Eine befreundete Hebamme hatte auch noch tolle Übungen für mich die eigentlich für Schwangere gedacht waren. Ich glaube das waren Übungen für die Symphyse. Frag doch mal deine Hebamme.

Vielleicht hilft dir etwas davon, hoffe dass es dir schnell besser geht. Ich weiß wie angsteinflössend diese Schmerzen sein können.

LG Livia

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Livia aus Berlin28.04.2022 10:38

Ich lese deine Tagebuch Einträge gerne und finde es spannend Erfahrungen von jemandem zu lesen der schwanger ist und einen Bandscheiben Vorfall hatte, da ich selbst vor 2 Jahren einen erlitten habe und auch mal Mutter werden möchte, am liebsten mehrfach^^
Ich war 3 Monate lang komplett arbeitsunfähig. In den nächsten 9 Monaten habe ich jeden Monat mindestens eine so falsche Bewegung gemacht habe dass ich jedes mal mindestens 1 Woche nichts machen könnte. Bei mir waren es lediglich einzelne Momente bis Stunden wo ich meine Beine nicht mehr gebrauchen könnte. Habe mich jedoch nie operieren lassen oder Spritzen genommen.

Hier ein paar Tipps, weiß aber nicht ob sie Schwangerschaftstäuglich sind:

1. Wärmepflaster mit Kohlenstoff/carbon
Die mit Chilli oder Pfeffer brennen wie sau.
Wärme grundsätzlich hat bei mir am besten geholfen, vor allem wenn man bewegungsunfähig ist. Und danach dann Übungen. Von wärmflasche rate ich ab, wegen ihrem Gewicht.

2. Ins Stufenbett legen (weiß nicht ob das mit babybauch geht bzw. Ob das ratsam ist. Auch das ist super in Kombination mit Wärme.

3. Physiotherapeuten die etwas von osteopathie verstehen konnten mir besser helfen als normale Physiotherapeuten.

4. Eine befreundete Hebamme hatte auch noch tolle Übungen für mich die eigentlich für Schwangere gedacht waren. Ich glaube das waren Übungen für die Symphyse. Frag doch mal deine Hebamme.

Vielleicht hilft dir etwas davon, hoffe dass es dir schnell besser geht. Ich weiß wie angsteinflössend diese Schmerzen sein können.

LG Livia

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Livia aus Berlin27.04.2022 17:25

Ich lese deine Tagebuch Einträge gerne und finde es spannend Erfahrungen von jemandem zu lesen der schwanger ist und einen Bandscheiben Vorfall hatte, da ich selbst vor 2 Jahren einen erlitten habe und auch mal Mutter werden möchte, am liebsten mehrfach^^
Ich war 3 Monate lang komplett arbeitsunfähig. In den nächsten 9 Monaten habe ich jeden Monat mindestens eine so falsche Bewegung gemacht habe dass ich jedes mal mindestens 1 Woche nichts machen könnte. Bei mir waren es lediglich einzelne Momente bis Stunden wo ich meine Beine nicht mehr gebrauchen könnte. Habe mich jedoch nie operieren lassen oder Spritzen genommen.

Hier ein paar Tipps, weiß aber nicht ob sie Schwangerschaftstäuglich sind:

1. Wärmepflaster mit Kohlenstoff/carbon
Die mit Chilli oder Pfeffer brennen wie sau.
Wärme grundsätzlich hat bei mir am besten geholfen, vor allem wenn man bewegungsunfähig ist. Und danach dann Übungen. Von wärmflasche rate ich ab, wegen ihrem Gewicht.

2. Ins Stufenbett legen (weiß nicht ob das mit babybauch geht bzw. Ob das ratsam ist. Auch das ist super in Kombination mit Wärme.

3. Physiotherapeuten die etwas von osteopathie verstehen konnten mir besser helfen als normale Physiotherapeuten.

4. Eine befreundete Hebamme hatte auch noch tolle Übungen für mich die eigentlich für Schwangere gedacht waren. Ich glaube das waren Übungen für die Symphyse. Frag doch mal deine Hebamme.

Vielleicht hilft dir etwas davon, hoffe dass es dir schnell besser geht. Ich weiß wie angsteinflössend diese Schmerzen sein können.

LG Livia

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