Ich merke, dass auch nur ein paar Bissen vom leckeren Kuchen zu viel für meinen Blutzucker sind :(
Hallo ihr Lieben,
wieder einmal hat die Schwangerschaftsdemenz zugeschlagen und ich bin etwas zu spät mit meinem Beitrag für diese Woche. Ich hoffe, ihr entschuldigt mir das. Ich habe mich über dieses Thema ja immer lustig gemacht, aber es gibt sie wirklich. Ich war vor der Schwangerschaft eine sehr organisierte Person die eigentlich nie etwas vergessen hat, aber mittlerweile vergesse ich vieles bereits 5 Minuten später wieder und das ist manchmal auch echt ein bisschen nervig :( Zum Glück hab ich noch keine wichtigen Arzttermine vergessen, denn das wäre am Ende ggf. auch zum Nachteil der kleinen Maus. So lange es "nur" Alltagssachen sind, kann ich noch einigermaßen damit leben :D
Aber nun möchte ich Euch wieder ein kleines Update zu meinem Schwangerschaftsdiabetes geben. Ende der letzten Woche hatte ich den nächsten Termin bei meiner Diabetologin. Die Werte entwickeln sich positiv, vor allem der Nüchternwert ist aber noch immer deutlich zu hoch. Zum Vergleich: Ziel ist ein Wert von unter 95, zum Zeitpunkt des Termins war ich zwischen 120 und 138, je nachdem wie ich in die Nacht gestartet bin. Also wirklich noch fernab vom Ziel. Meine Ärztin bat mich daher ab sofort nicht erst beim Aufstehen zu messen, sondern bereits nachts, wenn ich z. B. kurz auf Toilette muss - am besten zwischen 4 und 5 Uhr. Das trifft sich tatsächlich perfekt mit meinen Aufwachzeiten :D Außerdem hatte sie die Insulindosen nochmals angepasst. Die Werte hatte ich ihr dann nach dem Wochenende per Mail zugeschickt und sie sind tatsächlich schon besser, als bei einer Messung zu einer späteren Uhrzeit, normalerweise hatte ich zwischen 6 und halb 9 gemessen. Aber auch jetzt sind die Werte leider trotzdem noch zu hoch, also wurde die Insulindosis nochmals angepasst.
Ich hätte echt nicht gedacht, dass das so ewig dauert. Aber sie meint, das wäre völlig normal. Selbst bei "normalem" Diabetes dauert die Einstellung eine Zeit und durch die Schwangerschaftshormone wird das Ganze nochmals verkompliziert. Tagsüber sind meine Werte mittlerweile überwiegend im grünen Bereich, lediglich, wenn ich mal wieder was "neues" ausprobieren, kann es mal zu größeren Schwankungen kommen. Meine Gelüste sind da leider nicht unbedingt hilfreich. Natürlich halte ich mich an die Ernährungsvorgaben, aber manchmal komm ich doch nicht dagegen an. Gestern hatte ich nach dem Einkaufen unheimlich Lust auf ein Stück Kuchen und ich hatte aber nur ein paar Bissen davon genommen - das rächte sich später aber leider direkt mit einem zu hohen Wert. Zum Glück hatte er sich aber schnell wieder reguliert. Jetzt weiß ich zumindest, dass das Thema Kuchen definitiv erst mal gegessen ist - zumindest so lange er nicht selbst gebacken wird und ich darauf achten kann, dass er nicht viel Zucker enthält. Bzgl. der kleinen Maus meinte die Ärztin, dass sie in der Wachstumskurve zwar noch im grünen Bereich ist, aber doch sehr stark an der Grenze. Sie sieht es also doch etwas kritischer als die Frauenärztin und hat mich schon darauf vorbereitet, dass man die Zielwerte ggf. weiter runtersetzen muss, falls sie über die Grenze hinaus kommt. Es war allerdings etwas schwierig zu beurteilen, da mein Ultraschall ein Tag vor dem Wochenwechsel war und man sich dann natürlich darüber streiten kann, ob man den Grenzwert der alten oder neuen SSW nimmt. Der nächste Ultraschall steht am Donnerstag nächste Woche an und ist dann genau ein Tag nach dem Wochenwechsel, da sollte dann zumindest der Grenzwert klar sein. Bis dahin versuche ich meine Essgewohnheiten weiter zu verbessern und die Werte stabil zu bekommen :) Aufgrund der trotzdem positiven Entwicklung hat die Diabetologin zugestimmt, dass ich wieder arbeiten darf. Meine Frauenärztin hatte mir am Tag davor eh ein teilweises Beschäftigungsverbot ausgesprochen, wodurch ich nur noch 4 Std täglich arbeite. Für beide war aber wichtig- sollten sich die Werte verschlechtern, muss ich ggf. wieder aus der Arbeit raus. Ich habe jetzt noch knapp drei Wochen und da ich doch noch einiges vorbereiten muss für meine Nachfolge, hoffe ich, dass ich die drei Wochen noch durchziehen kann. Und glaubt mir, wenn ihr bisher eine Arbeitszeit von mindestens 8 Std täglich gewohnt wart und jetzt nur noch 4 Std habt, ist das ein riesen Unterschied :D
Zuhause nutzen wir die freien Stunden überwiegend zur Vorbereitung auf unseren kleinen Schatz. Mein Mann hat letzte Woche bereits das Grundgerüst der Wickelkommode mitgebracht. Da er Schreiner ist, baut er die Möbel selbst und vor allem so, wie wir es uns vorstellen. An den "fertigen" Wickelkommoden hat uns gestört, dass diese meistens mit einem Abstand von der Wand wegstehen oder der Wickelaufsatz vorne über steht und man dadurch schlechter an die Schubladen kommt. Also haben wir sie direkt etwas tiefer geplant und nutzen nun die komplette Kommodentiefe mit Schubladen aus und der Wickelaufsatz endet bündig mit der Kommode :) Im ersten Moment haben wir uns dann aber doch gefragt, was wir uns da für ein Monstrum ins Zimmer stellen und kurz überlegt, ob wir es doch noch abändern. Wir haben uns dann aber relativ schnell dran gewöhnt und sind überzeugt, dass der Nutzen auf jeden Fall überwiegt. Das Babybett haben wir vom Design ebenfalls besprochen, das wird mein Mann aber erst nach seiner Elternzeit fertig machen, denn zu Beginn schläft die Kleine eh bei uns im Beistellbett :) Wir hatten außerdem zwischenzeitlich den Hochstuhl für Sie bestellt und uns dabei für ein Modell, das bis ins Schulalter mitwächst entschieden. Den haben wir dann am Montag auch direkt aufgebaut, weil es uns einfach mega Spaß und Freude bereitet nach uns nach alles vorzubereiten :) Folgende Sachen fehlen uns aktuell noch:
Babynest, Wickelauflage, Babybadewanne, Babyschale
Bei der Babyschale wollen wir noch etwas abwarten, wie sich Größe und Gewicht der Kleinen entwickelt, denn das Modell das wir gerade im Auge haben, ist wohl eher für zierlichere Babys gemacht und bevor wir am Ende mehrere 100 EUR dafür ausgeben und sie passt dann nicht lange rein, warten wir lieber noch. Ggf. wollen wir meinen Schwager fragen, ob wir zur Überbrückung deren Babyschale ausleihen können, einen Fachmarkt der das anbietet gibt es bei uns leider nicht.
Heute kommt dann auch ein riesen Paket vom Drogeriemarkt an :D Dort gab es aktuell einige Rabattaktionen, wodurch ich 25 EUR gespart habe. Ich hab einfach mal von den Pflegeprodukten ein Grundkontingent bestellt, damit wir schon mal was da haben: Windeln, Wattepads, Stilleinlagen etc.
Ich kann hier auch jedem empfehlen - schaut welche "Clubs" oder Rabattaktionen euer Lieblingsdrogeriemarkt anbietet, man kann dadurch wirklich extrem viel Geld sparen und oft gibt es von den Herstellern nochmals zusätzlich Bonusprogramme, teilweise auch verbunden mit Geschenken für den Nachwuchs :)
Ich wünsche Euch noch eine schöne sonnige Woche.
Eure Marie
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