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Tagebücher aus der Schwangerschaft

Eine neue wunderbare, aufregende und vielleicht auch lang erwartete Lebenszeit beginnt. Für unsere Tagebücher-Blogs haben wir immer 3-4 schwangere Frauen in unterschiedlicher Schwangerschaftsphase, die in freudiger Erwartung über jede Woche dieser spannenden Zeit schreiben, uns und die vielen tausend Follower:innen daran teilhaben lassen und damit unvergessliche Momente schaffen.
31. Schwangerschaftswoche

3,2,1 Mutterschutz...

Nur noch zwei Wochen bis zum Mutterschutz und die Vorbereitungen gehen weiter :)

Hallo ihr Lieben,

der Countdown läuft... noch zwei Wochen bis zu meinem Mutterschutz.  Naja, eigentlich sind es bis dahin noch vier Wochen, ab dem 29.08. habe ich aber bereits zwei Wochen Urlaub und starte dann direkt in den Mutterschutz. Langsam wird es ernst :D Im Moment freue ich mich sehr auf die Zeit der Vorbereitungen zuhause, ich bin aber mal gespannt wie es an den letzten Arbeitstagen wird. Ich bin an diesem Standort meines Arbeitgebers bald 12 Jahre im Einsatz und das ohne Unterbrechung, zwar in verschiedenen Tätigkeiten und mit wechselnden Kollegen, aber dennoch jeden Tag der gleiche Arbeitsweg, die gleichen Büroräume. Ich denke die ersten Tage werden dann doch etwas komisch sein. Aber ich freue mich so sehr auf den nächsten Lebensabschnitt und auf unsere Prinzessin :) Ich kann es eigentlich selbst nach 30 Wochen Schwangerschaft noch immer nicht wirklich fassen, dass da ein kleiner Mensch in mir heran wächst. Klar, mittlerweile spüre ich ihre Bewegungen täglich und sie werden auch immer kräftiger aber trotzdem is es für mich noch so surreal. Ich bin gespannt wie das Gefühl sein wird, wenn wir sie endlich in unseren Armen halten können :) Bei dem Gedanken daran kommen mir schon wieder die Tränen - die guten Schwangerschaftshormone :D Auch das ist ein Thema das ich vorher nie so stark eingeschätzt hätte. Mittlerweile bin ich wirklich sehr emotional geworden, zum Glück aber nur in die Richtung "ich heul bei jeder Kleinigkeit" :D Letztens hatte ich mit meinem Mann Deadpool 2 angeschaut - wer die Filme nicht kennt: Deadpool ist eigentlich ein Anti-Superheld und die Filme sind eigentlich eher Comedy, gemischt mit viel Action - aber eben ein Film zum Lachen. Am Ende gab es dann eine Szene die in einem normalen Film tatsächlich emotional gewesen wäre, aber selbst da haben die Filmemacher eine Todesszene ins lächerliche gezogen. Wer liegt aber auf der Couch und schluchzt vor sich hin? Richtig, ich :D Mein Mann war total überfordert und bei mir liefen die Tränen wie ein Wasserfall :D Also stehen zunächst erstmal keine traurigen Filme auf dem Programm :D

Bein letzten Beitrag hatte ich völlig vergessen von einem Highlight der Woche zu berichten: Ich hatte einen Termin für eine Schwangerschaftsmassage. Den Gutschein dafür hatte ich zum Geburtstag von meiner Schwiegermutter bekommen und habe mich schon seit Wochen darauf gefreut. Die Massage fand in meiner Geburtsklinik statt, wird aber auch z.B. bei einem zuhause durchgeführt, je nachdem was man möchte. Angeboten wird die Massage von der mega lieben Madeleine, die es sich wirklich zur Herzensaufgabe gemacht hat Schwangeren und Müttern einen Moment der Entspannung zu schenken. Ich durfte mir zuerst einen Raumduft aussuchen und habe mich, wie immer, für Lemongras entschieden. Der Duft erinnert mich einfach immer wieder an unseren Urlaub auf den Malediven :) Die Massage selbst wird in Seitenlage durchgeführt und ist mega entspannend. Es geht dabei nicht unbedingt darum Verspannungen zu lösen oder ähnliches, sondern einfach um Entspannung, fallen lassen und abschalten. Und dieses Ziel wurde definitiv erreicht. Ich habe schon fest geplant auch eine Wochenbettmassage durchzuführen, sobald ich dazu in der Lage bin und bin mega froh, dass ich dieses Angebot gefunden habe :)

Zu meinem Schwangerschaftsdiabetes gibt es bisher kein großes Update, der nächste Arzttermin steht erst Ende dieser Woche an. Zuletzt sollte ich das Insulin am Abend erhöhen, davon hatte ich Euch letzte Woche noch berichtet. Nachdem die erneute Erhöhung noch immer nicht den gewünschten Erfolg gebracht hat, hatte ich der Ärztin nochmals eine Mail geschrieben. Sie selbst war zu diesem Zeitpunkt leider nicht in der Praxis, die zweite Ärztin hatte mir dann aber geschrieben, dass ich jetzt alle 2 Tage um 2 Einheiten erhöhen soll, so lange der Nüchternwert noch nicht bei unter 95 ist - und das mache ich nun seit Freitag. Mittlerweile bin ich bei 22 Einheiten aber auch heute Nacht war ich noch nicht beim Zielwert angekommen. Ich habe auch nicht das Gefühl, dass die Erhöhung tatsächlich etwas bringt, die Schwankungen des Nüchternwerts hängen m.E. eher einfach davon ab mit welchem Wert ich in die Nacht starte. Daher bin ich gespannt was die Ärztin am Freitag dazu meint. Bzgl. Essen teste ich nach wie vor immer wieder mal etwas Neues: am Sonntag gab es zuckerfreie Vollkorn-Quark-Pancakes und die werden wir in Zukunft auch tatsächlich als Rezept beibehalten. Klar, ohne Zucker schmeckt das erstmal nach nicht viel :D Man kann aber mit Toppings alles daraus machen und gesünder als die Weizenvariante ist es auf jeden Fall. Gestern gab es eine Low-Carb-Pizza. Der Boden besteht aus Eiern, Käse und Frischkäse. Geschmacklich kein großer Unterschied und daher auf jeden Fall auch eine Variante die wir mal wiederholen werden. Aufgrund des Käses aber natürlichen nicht unbedingt fettarm :D 
Am Donnerstag steht dann der 3. große Ultraschall an und das nächste CTG. Ich bin gespannt ob unsere Prinzessin zum Ende hin mal etwas kooperativer wird oder uns wieder nur ihren Hintern und Rücken zeigt und mit dem CTG Verstecken spielt :D

Neben der Einrichtung des Babyzimmers bin ich mittlerweile auch damit beschäftigt meine Klinik- und Kreißsaaltasche vorzubereiten und natürlich die letzten Anschaffungen für die Erstausstattung zu erledigen. Ich hatte ja letzte Woche bereits berichtet, dass ich einiges beim Drogeriemarkt bestellt habe. Da fehlen aber natürlich trotzdem noch einige Dinge. Aktuell bin ich noch auf der Suche nach bequemen Still-BH's, damit ich zumindest für die ersten Tage ohne Waschmaschine auskomme. Aufgrund einer Brustverkleinerumg vor 8 Jahren ist bei mir aber auch noch nicht 100% sicher, ob ich überhaupt Stillen kann. Daher möchte ich auch nicht zu viel kaufen.

Am Freitag war ich dann außerdem nochmal ein bisschen für das Babyzimmer shoppen und hab unter anderem einen mega süße Teddy-Spiegel gefunden :) Klar, bis unsere Prinzessin den benötigt dauert es noch ewig, er ist aber auch eher als Dekoartikel gedacht :D

Wir haben uns jetzt auch entschieden, wie wir das Zimmer farblich gestalten möchten. Die Wände bleiben grds. erstmal weiß - über dem Wickeltisch werden wir in einem rosanen Beigeton einen Bogen streichen um ein bisschen Farbe ins Spiel zu bringen. Die Möbel sind alle einheitlich in weiß mit Eicheakzenten gehalten. Wir werden dann später mit vielen kleinen Details und Bildern noch mehr Farbe in das Zimmer bringen, haben uns aber gegen krasse Farben entschieden, da das Zimmer ja auch als Rückzugsort dienen soll. Farbe werden die ganzen Spielzeuge dann irgendwann eh beibringen :D Ich tendiere zwar schon eher zur trendigen "Beige-Mom", weiß aber auch, dass zumindest aus der Familie mit Sicherheit einiges an bunten Spielsachen kommen wird :D

In den letzten Tagen ist die kleine Maus etwas ruhiger geworden, vielleicht liegt es daran, dass sie mittlerweile weniger Platz hat. Ich merke aber insgesamt auch, dass sie an Tagen an denen ich aktiver bin eher etwas ruhiger ist. So lange ich sie aber täglich spüre, ist alles in Ordnung :) Ab und zu tritt sie mir richtig schön in den Rücken und das tut dann auch echt weh. Ansonsten sind die Bewegungen meistens noch angenehm. Schlafen kann ich aktuell auch noch ganz gut. Ich wache ein bis zweimal pro Nacht auf, aber schlafe sonst durch und abends auch schnell ein. Dafür sind meine Hände und Arme morgens gefühlt tot - da ich die ganze Nacht drauf schlafe. Ich bin echt froh, wenn ich wieder auf dem Bauch oder Rücken schlafen kann :D Tagsüber geht alles noch ganz gut, so lange ich regelmäßig Pausen mache. Bestimmte Sachen, wie Wäsche zusammenlegen, mache ich einfach direkt im Sitzen. Das dann aber oft im Schneidersitz auf dem Bett wovon mir mit der Zeit dann schlecht wird - dann lege ich mich mit meinem riesen Stillkissen einfach auf die Seite und entspanne kurz. Oft kommt der Schlummerotter dann noch dazu und spielt der Kleinen ein bisschen Musik vor :D Selbst wenn sie den Otter später nicht so toll findet - Mama und Papa nutzen ihn dann einfach selbst :D Ich finde das Teil wirklich entspannend und leg es immer an meinen Bauch, wenn ich im Bett liege.

Damit verabschiede ich mich für diese Woche und wünsche Euch eine schöne und sonnige Restwoche :)

Eure Marie

Tagebuch Marie

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In diesem Beitrag geht's um:

Mutterschutz, Massage, Entspannung, Babyzimmer, Nestbau, Schwangerschaftsdiabetes, Ultraschall