Rückbildung in Mönchengladbach: Kurse für junge Mütter

Schwanger in Mönchengladbach? Nach der Geburt sollten junge Mütter einen Kurs zur Rückbildung machen. Mit Rückbildungsgymnastik und speziellen Übungen werden Bauch und Beckenboden gestärkt. Es gibt Kurse mit und ohne Babys. Rückbildungskurse werden von Krankenkassen bezuschusst. Erkundige dich am besten bei der Kursleiterin oder deiner Krankenkasse.