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Baby-Tagebücher von Friederike

Hautnah. Intensiv. Liebenswert. Folgt hier den Babytagebuch-Bloger:innen und erlebt regelmäßig, wenn frischgebackene Mütter und Väter ihr Leben mit euch teilen. Jede Woche lassen sie euch an ihrer neuen Lebenszeit mit Baby teilhaben und geben ganz persönliche Einblicke: Was hat der Sprössling diese Woche Tolles gelernt? Wie geht es den jungen Eltern mit dem kleinen Knirps? Welche Herausforderungen begegnen den Neu-Mamas und Neu-Papas mit ihrem Neugeborenen? In den Baby-Tagebüchern seid ihr live dabei, von ersten Arztbesuchen bis zu holprigen Gehversuchen. Ob liebenswert chaotisch oder rührend besinnlich: Immer erhaltet ihr einen unverfälschten, authentischen und persönlichen Einblick in das aufregende Leben einer Jungfamilie.

28. Woche

Mental Load

Alles nur in meinem Kopf...

Ich persönlich würde Mental Load ja als Modewort bezeichnen und dennoch beschreibt es mein Leben gerade ziemlich gut. Unfassbar viele große und kleine Gedanken schwirren durch meinen Kopf und sind teilweise nur schwer auszublenden und dann ist Entspannung schwierig. Ich war schon immer ein Fan von Listen und so hilft es mir immer alles zu notieren, da es dann zumindest nicht mehr komplett präsent in mir ist. Bei mir kam mit den Kindern auch eine Flut an neuen Gedanken hinzu. Dabei gibt es zum Einen die ganz großen Gedanken, die auch bleiben, egal auf wie vielen Listen sie schon stehen. Da ist immer ein klein wenig Sorge, ob es meinem Kind gerade gut geht sowohl körperlich als auch seelisch und besonders, wenn ich von den Kindern getrennt bin, bleibt immer ein Areal in meinem Hirn von Gedanken an sie belegt.

Die meiste Zeit in meinem Alltag mit Kindern habe ich das Gefühl, dass einfach unfassbar viele Tabs in meinem Kopf offen sind. Was zieh ich meinem Kind heute an? Habe ich die Sonnencreme eingepackt? Was gibt es zum Mittagessen? Haben wir ein Geschenk für Karl-Otto? Passen die Hausschuhe im Kindergarten eigentlich noch? Wann hat Kerlchen dass letzte Mal geschlafen? Brauche ich noch einen Termin beim Kinder- oder Zahnarzt? Findet das Fußballtraining heute statt? Und dann läuft dabei noch irgendein Ohrwurm im Hintergrund. Und das war nur ein kurzer Abriss im Bezug auf die Kinder. Dann gibt es ja noch den Haushalt, Garten, alles was mit Finanzen, Versicherungen etc. zu tun hat und noch die ein oder andere ehrenamtliche Tätigkeit. Aktuell auch noch das Kindergartenabschiedsgeschenk meines großen Krümels, da er im Sommer in die Schule kommt.

Es gibt einfach Zeiten, in denen sich alles anhäuft und wie ein übermäßiger Berg vor mir steht. Und dennoch liebe ich unser wuseliges Leben mit den unfassbar vielen Facetten. Ebenso trage ich gerne auch die Freuden und Sorgen meiner Freund und Familie mit, denn dann kann ich mitbeten und das ist ein großes Geschenk. Ich habe selbst schon oft erfahren dürfen, wie toll es ist, wenn andere an einen denken und für einen beten. Und trotzdem sind es weitere Gedanken, die durch mein Gehirn flitzen. Manche fliegen wie Sternschnuppen schnell vorbei, andere kreisen in einer Dauerschleife herum. Je mehr da so herumschwirrt, umso schwieriger ist es voll und ganz im hier und jetzt zu sein. Und das möchte ich für meine Kinder. Ich möchte voll präsent sein und mich ganz mit Kerlchen freuen, wenn er neue Bewegungsmuster lernt. Ich möchte am Fußballfeld von Krümel stehen und ihm zujubeln, ohne meine Listen abzuarbeiten. Mir gelingt es definitiv nicht immer, aber ich arbeite daran.

Jetzt stürze ich mich mal wieder in den Alltag mit vielen offenen Tabs und hoffentlich auch der ein oder anderen Verschnaufpause.



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In diesem Beitrag geht's um:

Alltag, Gedanken in Kopf, Mental Load